(12+) Секрет активного долголетия: скандинавская ходьба

10 января 2020 20:46

245

Быстрым шагом пройти три километра и сделать физзарядку – не каждый молодой человек на такое отважится! Тем временем, посетители Мытищинского центра социального обслуживания обычно так начинают свое утро. Причем большинству из тех, кто всерьез увлекся скандинавской ходьбой, - восемьдесят с хвостиком! Как быть бодрым и в хорошем настроении? Пожилые мытищинки готовы поделиться рецептом. Автор сюжета: Надежда Звягинцева