Болезни, которые можно предотвратить

сегодня 10:55

С 26 января по 1 февраля Минздрав России проводит Неделю профилактики неинфекционных заболеваний. Онкология, инфаркты, инсульты, сахарный диабет - против этих болезней нельзя сделать прививку, чтобы получить надежный иммунитет. Зато можно скорректировать свой образ жизни так, чтобы проблемы с сердечно-сосудистой системой, дыханием и обменом веществ если не исчезли вовсе, то отступили на долгие десятилетия. Профилактика хронических неинфекционных заболеваний для сохранения здоровья россиян – одна их ключевых задач национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. На генетику мы повлиять не можем, сведения о наследственной предрасположенности повышают шансы выявить болезнь на ранней стадии и вовремя начать лечение. Все остальное – в наших руках, особенно поведенческий фактор. здоровье человека на 60 %. зависит от поведения человека, его образа жизни. Принципы ЗОЖ общеизвестны: главное - иметь достаточно сильную мотивацию, чтобы им следовать:
- Здоровое рациональное питание;
- Контроль веса: ожирение – мощный провоцирующий фактор НИЗ, излишняя худоба снижает иммунитет, вредит состоянию костей и нервной системы;
- Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
- Отказ от вредных привычек;
- Снижение уровня стресса;
Регулярные профилактические обследования: артериального давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом и понимать риски развития заболеваний.
Получить объективную информацию о состоянии вашего организма поможет участие в плановой диспансеризации и профилактических акциях, которые регулярно проводятся в Мытищинской больнице.

В ближайшую субботу, 31 января в поликлинике №2 по адресу ул. Юбилейная 10Б пройдет онкоскрининг с участием специалистов ЦАОП.

Не упустите прекрасную возможность оценить состояние своего организма, получить консультацию онколога, удостовериться в том, что у вас нет рисков развития злокачественных новообразований. И все это – за одно утро! Предварительная запись не требуется, при себе надо иметь паспорт, полис ОМС образца Московской области и СНИЛС.

Источник: официальный telegram-канал Мытищинской областной клинической больницы https://t.me/mokb_med