Давайте танцевать!

Участники клуба «Активное долголетие» встретились сегодня после долгого перерыва из-за режима самоизоляции. Жизнь на пенсии только начинается, а танцы дарят вечную молодость, подтверждают это и вдохновляют своим примером дамы элегантного возраста.

Сидеть целыми днями на лавочке у подъезда этим дамам элегантного возраста, как они сами себя называют, некогда. А все потому, что они выбрали активное долголетие и решили собственным примером доказать, на пенсии жить, а не сидеть на месте – здорово!

С 1 августа в Подмосковье возобновились занятия для людей старшего возраста. А значит, танцуют все! Но на расстоянии вытянутых рук – соблюдаем дистанцию.

Занятий много и на любой вкус: творчество, физкультура, йога, дыхательная гимнастика, и, конечно, танцы. А главное, все активности – на свежем воздухе.

Третий год Клавдия Александровна - участник клуба «Активное долголетие». Переменам в своем самочувствии и даже внешности не перестает радоваться.

Если вы думаете, что на занятия приходят только те пенсионеры, у которых нет домашних дел, то вы заблуждаетесь. Просто эти дамы, которых даже язык не поворачиваются назвать бабушками, так настраиваются на целый день. Получая заряд позитива и отличного настроения с утра, им легче помогать детям и спешить в садик за внуками и правнуками.

Занятия для людей старшего возраста проходят бесплатно, и физические активности каждый выбирает по желанию. В целях безопасности и заботы о здоровье пожилых, до 9 августа посещать занятия могут только пенсионеры до 65 лет. Тех, кто старше, сотрудники Центра социального обслуживания поддерживают на дому, помогают и, конечно же, поднимают настроение. Но как только все ограничения будут сняты, они и станцуют, и споют все вместе.

Автор сюжета Дарья Ильинская