Кто сохраняет бодрость и оптимизм? Учимся у активных пенсионеров

А теперь о тех, кто тоже сохраняет бодрость и оптимизм, стремится к самореализации. Основная цель клуба «Активное долголетие» помочь людям, достигшим пенсионного возраста, продолжать активный образ жизни за счет регулярных спортивных занятий, активизации творческих способностей.

Танцы - один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С этим никто не спорит. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти. Наверное, по этой причине танцы вошли в программу «Активное долголетие» и стали очень популярными. Годы идут, а танцы вечно молоды. Танцы всех времён и народов. Сегодняшняя тема - диско 70-х.

Людмила Старкова, руководитель клуба «Активное долголетие»:

«Это расцвет диско, это молодость, это надежды на будущее. Танец это очень красиво и очень просто. Но не менее важна эмоциональная подпитка, чего нам подчас не хватает».

Мария Ланцова, художник: « Мы здесь подпитываемся, заряжаемся, но не только берём, но и отдаём. Здесь много разнообразных студий, есть возможность проявить себя».

Выставки, мастер-классы, встречи с интересными людьми - такое пересечение увлечений в клубе «Активное долголетие» стало нормой, а к танцам неравнодушны все.

Автор сюжета Сергей Берзин