Советы врачей. Что делать, когда город окутан дымом от лесных пожаров?

Дым и гарь от лесных пожаров захватили и наш округ. При смоге нет ярко выраженной группы риска – проблемы могут возникнуть у любого человека, как ребенка, так и взрослого. Как защитить себя и своих близких от негативных последствий?

Шустрые голуби нашли спасение в прохладной воде городского фонтана на бульваре Ветеранов. Уже несколько дней в городском округе держится едкая дымка. Это гарь от лесного пожара в Рязанской области продолжает поступать на территорию Мытищ.

«Вчера был запах гари и всё так заполонило, а сейчас всё нормально.

Не хочется линий раз выходить из дома, вот сейчас привал будет у фонтана, посижу и домой.

Просто запах, в горле немножко першит, ничего, я думаю жить можно.

Мы сидим дома, с закрытыми окнами», - говорят мытищинцы.

На пике сезона пожаров количество визитов к врачу с жалобами на проблемы с органами дыхания увеличилось. Врачи призывают следить за своим состоянием. При возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы рекомендуют записаться на приём к доктору.

Светлана Мичурина, заведующая пульмонологическим отделением ГБУЗ МО «МГКБ»:

«Для того, чтобы защитить себя необходимо реже бывать на улице, окна в помещении держать закрытыми, использовать в обиходе увлажнитель воздуха и кондиционер. По возможности снизить физические нагрузки, употреблять, как можно больше жидкости из расчета 35 мл на кг веса. При нахождении на улице использовать влажные марлевые повязки или маски, чтобы защитить себя от гари и пыли».

Лучший план действий для людей с заболеваниями легких и бронхов, астматиков, аллергиков, сердечников – уехать из региона, по крайней мере, на период интенсивного горения лесов. Если такой возможности нет, следуйте рекомендациям врачей.

Сергей Лоиков, врач-терапевт центра «Здоровье» поликлиники №2 ГБУЗ МО «МГКБ»:

«Проблема действительно актуальная люди взволнованы появилась такая дымка, смог. Какие же меры профилактики отравления продуктами горения от лесных пожаров предусмотрены? В первую очередь не выходить в ранние часы на улицу, на прогулку, а тем более в жаркую погоду. Вторая мера, которая не мало важная – это правильное питание».

Также врачи советуют регулярно промывать глаза и носоглотку, принимать душ после возвращения домой с улицы. Конечно, рекомендовано больше находиться у воды, потому что она очень хорошо забирает на себя вредные примеси и обогащает воздух.

Татьяна Горностаева, корреспондент:

«На прогулку лучше взять с собой бутылочку воды. В такой жаркий день врачи рекомендуют выпивать 2-3 литра. Если чувствуете, что вам тяжело дышать - надевайте защитную маску, предварительно смочив её водой, потому что влага лучше улавливает частички смога».

Действуя таким образом, вы снизите риск неприятных последствий задымленности от лесных пожаров для своего здоровья.

Автор сюжета: Татьяна Горностаева