Участники клуба «Активное долголетие» из Мытищ покатались на хэндбайках

В рамках проекта «Активное долголетие», с приходом весны подопечные Мытищинского дома-интерната смогли вновь покататься на хэндбайках, сообщила начальник управления социальной защиты населения городского округа Мытищи Ирина Скворцова.Хэндбайки - велосипеды с ручным приводом - предоставил председатель Фонда помощи и социальной адаптации инвалидов «Качество жизни» Алексей Савлуков. Устройства используются в качестве транспортного средства инвалидами для реабилитации и поддержания формы. В частности, он рекомендуется при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, нарушении кровоснабжения тканей, мозга и внутренних органов, а также нехватки нагрузки на сердце.

При управлении хэндбайком ускоряется циркуляция крови и вырабатывается эндорфин, что улучшает самочувствие и настроение. Хэндбайк служит альтернативой занятиям в тренажёрном зале, поскольку загружает циклической нагрузкой верхний плечевой пояс, спину и пресс, а также помогает активировать восстановительные и обменные процессы.

«После таких занятий получаешь массу положительных эмоций и хорошего настроения, не чувствуешь возраста и заболеваний. Спасибо за возможность вернуться в детство!», - отметил житель дома-интерната Игорь Жоровс.

"Неделя в округе"