Жительница Мытищ Ольга Грачева, мастер-спорта международного класса по пауэрлифтингу: о карьере, семье и планах

В нашем городском округе проживает много людей, за плечами которых удивительные достижения и успехи. Их истории мы рассказываем телезрителям в рубрике «Мытищи – это мы». Героиня нашего следующего сюжета – Ольга Грачева, мастер-спорта по пауэрлифтингу и международного класса по народному жиму.

Екатерина Шарыпова, корреспондент: «Пауэрлифтинг многие считают исключительно мужским видом спорта. Однако некоторые представительницы прекрасного пола с этим не согласны».

Яркое тому подтверждение - мытищинка Ольга Грачева. Мастер-спорта международного класса по пауэрлифтингу и народному жиму, призерка чемпионата Европы.

«Ольга, как появилась любовь к пауэрлифтингу? – На самом деле не сразу, я начала с 16 лет заниматься легкой атлетикой для себя», – отвечает Ольга.

Ольга Грачева, мастер-спорта по международному классу по пауэрлифтингу: «После я увлекалась кроссфитом, начала ходить в зал, мне понравилось это направление и уже после кроссфита перешла к пауэрлифтингу».

Вот так с легкостью спортсменка поднимает штангу весом 90 кг. Но это не предел, на Финале кубка мира по силовым видам спорта она выполнила тягу 35 повторов с весом 100 кг, повторив это 35 раз, и заняла 1 место.

«Пауэрлифтинг я начала с жима лёжа, выполнила несколько КМС в разных федерациях, мастера спорта по жиму, но параллельно я уже тренировалась по полноценному пауэрлифтингу, по троеборию, по всем трем направлениям, это присед, жим и тяга».

В прошлом году на Чемпионате мира Ольга Грачёва поставила свой личный рекорд и получило золото. Всего же у спортсменки более сотни наград.

«Еще много кубков, есть вот такие два пояса, последний пояс я получила две недели назад, выиграла на соревнованиях по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Москве, в Шереметьево, это был кубок Европы».

Спорт нравится Ольге настолько, что она прививает любовь к нему и другим девушкам. Она работает тренером в одном из фитнес-клубов Мытищ, а также дает уроки онлайн. А с начала лета спортсменка проводит занятия по кроссфиту на свежем воздухе.

Ольга Грачева, мастер-спорта по международному классу по пауэрлифтингу: «Провожу тренировки по кроссфиту на стадионе им. Дм. Аленичева, тренировки для всех желающих, для всех мытищинцев и не только. Тренировки доступны для любого уровня подготовленности людей».

Занятия по функциональному тренингу проходят два раза в неделю с 13 до 14 часов. Вообще Ольга всегда стремится попробовать себя в чем-то новом и интересном.

«Не так давно я участвовала в конкурсе по русскому жиму, а рядом проходил конкурс по русскому экстриму, участвовали только мужчины. У них была одна из дисциплин, это потянуть Ленд Крузер. И у меня получилось. Я взяла этот канат, уперлась ногами и потянулась, ту дистанцию, которые они проходят, я ее сделала».

Спорт не занимает все свободное время Ольги. Она воспитывает двоих детей – дочку и сына. Спортсменка с удовольствием занимается привычными женскими делами, любит ходить в салоны красоты, обожает готовить и путешествовать.

«Очень люблю гулять, когда удается свободная минутка, очень люблю конные прогулки, обожаю лошадей, если удается выбрать время, и выехать на прокат, то прямо здорово. – Как пауэрлифтинг помогает в повседневной жизни? – Процесс с ремонтом, когда мешки достаточно тяжелые, перегружаешь в машину, и люди, озираясь, спрашивают, вам помочь? Я же хожу в повседневной жизни в сарафанах, юбочках, шортах, на каблуках. Они видят, что я уже взяла, я поворачиваюсь, говорю, пожалуй, можно, и они уже сомневаются, некоторые».

В 2018 году Ольга стала участницей самого экстремального проекта на российском телевидении – «Русский ниндзя»!

Ольга Грачева, мастер-спорта по международному классу по пауэрлифтингу: «Совершенно случайно попала на этот проект. Девчонки-коллеги по спорту пригласили меня пробежать в забеге от РЖД, это было на Поклонной горе. И смотрим, локация такая интересная, там турники, брусья, я пошла, заинтересовалась, что там. А там был разбит шатер и были отборочные турниры на «Русский ниндзя».

Мечта Ольги Грачевой — получить звание абсолютного чемпиона по пауэрлифтингу в Европе в следующем году. Безусловно, такими победами будет гордиться не только ее семья, но и наш округ.

Автор сюжета: Екатерина Шарыпова